Fuldmåne

Hvad er fuldmåne?

Ved fuldmåne står Månen omtrent modsat Solen på himlen set fra Jorden. Den side, vi ser, er næsten helt oplyst. Månen udsender ikke sit eget lys; den reflekterer sollys.

Fuldmåne er en del af en cyklus

Fra nymåne vokser den belyste del gennem første kvarter frem mod fuldmåne. Derefter aftager den gennem sidste kvarter til næste nymåne. En sådan cyklus tager i gennemsnit omtrent 29,5 døgn. Se alle trin på siden om månefaser.

Hvor ofte er det fuldmåne?

Fordi cyklussen er lidt kortere end de fleste kalendermåneder, har et år 12 eller 13 fuldmåner. I perioden 2015–2028 har 2015, 2018, 2020, 2023, 2026 og 2028 13 fuldmåner efter dansk kalenderdato.

I et år med 13 fuldmåner får en af månederne som regel to. I denne kalender gælder det juli 2015, januar 2018, marts 2018, oktober 2020, august 2023, maj 2026 og december 2028. Februar er kortere end cyklussen og kan derfor helt mangle en fuldmåne, som i 2018.

Fuldmåne og måneformørkelse

Fuldmåne betyder ikke automatisk måneformørkelse. Månens bane hælder i forhold til Jordens bane omkring Solen, så den normalt passerer over eller under Jordens skygge. En måneformørkelse kræver en særlig opstilling, hvor Månen kommer ind i skyggen. Se datoerne under måneformørkelse.

Sådan ser du fuldmånen fra Danmark

Fuldmånen står op i øst omkring solnedgang, står højest omkring midnat og går ned i vest omkring solopgang. De præcise tider for din by står under næste fuldmåne.

Om vinteren står fuldmånen højt på himlen, og om sommeren står den lavt, fordi fuldmånen ligger modsat Solen. Tæt på horisonten ser Månen ofte gullig eller rødlig ud, fordi lyset passerer mere af atmosfæren.

Fuldmånen er flot med det blotte øje, men i en kikkert ses kratere og bjerge tydeligst omkring første og sidste kvarter, hvor skyggerne er lange.

Hvorfor ser Månen større ud ved horisonten?

Det er et synsbedrag. Månen fylder det samme på himlen, uanset hvor højt den står. NASA om måneillusionen (på engelsk).

Fuldmåne og tidevand

Ved fuldmåne og nymåne står Solen, Jorden og Månen på linje, og deres tyngdekraft virker sammen. Det giver springflod, hvor forskellen mellem højvande og lavvande er størst. Omkring første og sidste kvarter er forskellen mindst. NASA om tidevand (på engelsk).

Påvirker fuldmånen din søvn?

Det er et gammelt spørgsmål, og forskningen giver ikke ét svar. En schweizisk laboratorieundersøgelse fra 2013 fandt, at 33 forsøgspersoner sov omkring 20 minutter kortere og havde mindre dyb søvn i nætterne omkring fuldmåne. Året efter kunne andre forskere ikke finde det samme mønster i større datasæt og pegede på, at små undersøgelser med positive fund lettere bliver offentliggjort end dem uden.

En befolkningsundersøgelse med 2.125 deltagere fra 2015 fandt ingen sammenhæng mellem månens faser og søvnen. I 2021 fandt en undersøgelse af tre samfund i Argentina og studerende i Seattle derimod, at folk gik senere i seng og sov kortere i dagene op til fuldmåne, både med og uden elektrisk lys.

Det mest forsigtige, man kan sige, er, at en eventuel virkning er lille og svær at måle. Har du svært ved at sove omkring fuldmåne, er lyset gennem vinduet den forklaring, der er lettest at gøre noget ved.

Supermåne, blå måne og fuldmånens navne

En supermåne er en fuldmåne tæt på Jorden. En blå måne er den anden fuldmåne i samme kalendermåned. Hver måneds fuldmåne har desuden et traditionelt navn, som du finder under fuldmånens navne.

Fra forklaring til kalender

Vil du planlægge efter datoer, er årskalenderen for 2026 det rigtige sted at begynde. Tiderne angiver astronomiske faser, ikke en garanti for vejr eller udsyn. Du kan også bruge månekalenderen til at sammenligne fuldmåne med de andre hovedfaser.